ここ何日間か調子が良くない。 風邪とかじゃかくって、疲れてる感じがする。 ただの疲れだといいんだけど…とりあえず、ズイフト練。 メニューは Hangten Malevolent Circus どれもしんどいわ。そして今日はJETTのモーニングレースへ参加 結果は…Bカテゴリー …

昨日は予定通り朝練を敢行しようと思ったが、3女が5時過ぎに起床。 抱っこ、抱っこして病のため、なにもできず…午前中に時間を貰って、ズイフト練 メニューはBricolage 2時間のメニュー 感想は 長い… やはり2時間ローラー台は長いな。 午後からは奥さんの趣…

4月から隔日勤務になり練習のリズムが狂う。 そして、一番下の娘が朝5時に起きたりで、なかなか予定通り練習出来ない日々。 ストレスが溜まるなー 毎日勤務はリズムがいいけど、仕事内容がキツい。 どっちがいいんだろうか…そして、今日は仕事明け。 帰った…

今日は朝にズイフト練 今、ビルドミーアップを遂行中。 7周目 Cucumer 1:30 半端なくキツかった… 現在FTP242w ここからなかなか上がらないなー継続は力と思いながら、頑張るぞ！！一番下の娘が調子悪い。滝のような嘔吐。 今日は1日寝てるぞ。 早く良くなー…

お久しぶりです。 3年間位ブログを放ったらかしにしてました。 以前までのblog⤵︎⤵︎ https://ameblo.jp/satonoi0312仕事が忙しすぎて、blogどころではなかった。 っていうか、余裕がなくって、書く気力さえ遮られていました。 この4月から職場の異動があって…